Sporta kluba abonements gadam – patīkama uzslava ikvienam sportisko aktivitāšu cienītājam

Ja tiek iegādāts sporta kluba abonements, Jums būs pieeja šādām treniņu zonām trenažieru zāle, aerobikas nodarbības un funkcionālais treniņš. To visu varēsiet izbaudīt, ja izmantosiet visas iespējas, ko piedāvā fitnesa klubs. Sporta klubs ir aprīkots ar pirti un saunu. Sauna ir kopēja, tas nozīmē, ka vīriešiem un sievietēm ir iespēja karsēties vienā telpā. Blakus atrodas atpūtas telpa ar krēsliem un galdiņiem, kur baudpilni baudīt tēju.

Sporta klubs – lieliska atpūtas, treniņu un pašsajūtas paaugstināšanas vieta

Aerobikas nodarbības tiek organizētas iekštelpās, ņemot vērā, ka ļoti liela nozīme ir zāles grīdas kvalitātei. Fitnesa klubs sekmē, ka treniņi tiek organizētas telpās ar atbilstošu grīdas segumu, kas pasargā kājas no:

  • traumām;
  • nepareizas slodzes.

Funkcionālais treniņš tiek īstenots abās zālēs. Sporta kluba abonements – risinājums, ja vēlaties sagatavoties vasaras sezonai. Abās grupu nodarbību zālēs ir pieejama arī trenažieru zāle. Sporta klubs – lieliska iespēja sakārtot domas un koncentrēties darba procesam.

Trenažieru zāle un fitnesa klubs ir labiekārtoti ar lielu platību un izcilu treniņu tehniku. Sporta klubs ir aprīkots ar moderniem trenažieriem. “Life Fitness” ir pasaulē atpazīstamākais fitnesa iekārtu zīmols, kas nodrošina pilnvērtīgas aerobikas nodarbības. Sporta klubs īsteno arī zāļu un ārstniecisko tēju baudīšanu pēc sporta nodarbībām. Life Fitness treniņrīki ir pieejami gan pakalpojuma funkcionālais treniņš laikā, gan, ja ir nokārtots Sporta kluba abonements.
Aerobikas nodarbības ir teicams rīks un to pievienotā vērtība ir kardiotreniņš. Tāpat var trenēties, ja tiek izmantots funkcionālais treniņš. Tādējādi aerobās slodzes aizsargā sirdi no dažādām slimībām kā arī:

  • locītavu izturību,
  • nostiprina muskuļus.

Trenažieru zāle veicinās visa ķermeņa un gara attīstību. Fitnesa klubs un sporta klubs ir jauni vārdi, bet nozīmē, ka tiek pieslēgts prāts ķermeņa sakārtošanai. Ja arī Tu vēlies sportot ar baudu, ir jānokārto sporta kluba abonements.

Aerobikas nodarbības, kas veicina metabolismu

Sporta kluba abonements nodrošina plašu aktivitāšu klāstu:

  • STEP aktīvās nodarbības tiek īstenotas profesionāla trenera vadībā (organizē fitnesa klubs);
  • STEP treniņu laikā izkustās viss ķermenis (organizē sporta klubs un tā trenažieru zāle);
  • STEP ir lielisks sporta veids visa ķermeņa uzturēšanai formā (veiktspējīgāks nekā aerobikas nodarbības);
  • VARIO nodarbībās ietilpst aerobais treniņš, muskulatūras vingrojumi un muskulatūras stiepšana (līdzīgs kā funkcionālais treniņš).

Fitnesa klubs ar augstas kvalitātes un veiktspējas trenažieriem sekmēs sportisko iemaņu atgūšanu.|Papildus iespējas ikvienam klientam, kuram ir Sporta kluba abonements:

  • CORE treniņi ir lielas spēka noslodzes aerobikas nodarbības, kas labi palīdz sirds – asinsvadu sistēmas stiprināšanai (tāpat kā funkcionālais treniņš);
  • FAT BURNER nodrošina efektīvu lieko tauku sadedzināšanu. Šīs nodarbības palīdz zaudēt lieko svaru un stiprināt organismu.
  • ABS + Stretch treniņos tiek stiprināta vēdera preses, muguras, sānu muskulatūra.

Ieguldi darbu un Tavs ķermenis teiks paldies! Kā trenažieru zāle un fitnesa klubs, tā sporta klubs palīdzēs sasniegt augstus rezultātus.|Interesantas nodarbības ikvienam, neatkarīgi no dzimuma, ko garantē sporta kluba abonements:

  • pilates dod labsajūtu un emocionālo pacēlumu, kā arī teicamu ķermeņa stāvokli;
  • “total body workout” ļauj veidot skaistu ķermeņa muskulatūras reljefu;

Tad, ja iepriekš neesi sportojis, lieliski noderēs vingrojumu sistēmas, piemēram, pilates, joga un kalnatlētika. Un vēl vairāk – te ir iespējams izmantot šādus pakalpojumus:

  • Trenažieru zāle, kurā tiek īstenots funkcionālais treniņš;
  • Fitnesa klubs, kurā notiek aerobikas nodarbības.

Sporta klubs – risinājums ikvienam, kas vēlas paaugstināt savu veikspēju!}

Sporta kluba abonements sekmē dažādas aktivitātes – piedāvājumā ir ap 30 dažādi nodarbību veidi, piemēram:

  • aerobikas nodarbības;
  • funkcionālais treniņš.

Mierpilnām sportiskajām aktivitātēm fitnesa klubs un sporta klubs piedāvā:

  • jogu,
  • baleta nodarbības.

Tāpat izstrādātas vairākas programmas, kas ļauj samazināt svaru, nostiprināt muskuļus vai attīstīt ķermeni vispusīgi, ko nodrošina trenažieru zāle.

Izvēlies pilnvērtīgus treniņus. Piesakies iespējām, ko nodrošina sporta klubs (aerobikas nodarbības un funkcionālais treniņš)!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *